ČLÁNKY A RECENZE
5. 9. 2018Návod, jak odstříkat a skladovat mateřské mléko
Kojící matky, které se chtějí vrátit do práce, studují, jejich miminko se narodilo předčasně nebo jen potřebují větší flexibilitu mohou mléko odstříka...
5. 9. 2018Makrobiotika: cesta ke zdraví?
Jedná se o životní styl založený na principech tradiční čínské medicíny yin a yang, který zdůrazňuje rovnováhu a harmonii. Dieta zahrnuje hlavně příro...
5. 9. 2018Ketogenní dieta a její priority
Ketogenní dieta je velmi populární u profesionálních kulturistů nebo fitness trenérů, ale i u široké veřejnosti. Stále se ale najdou lidé, kteří o ní ...
5. 9. 2018Vaše zdraví je ve vašich rukou!
Víte, jak se o své tělo správně starat? V článku najdete plno tipů!
10. 7. 2018Zelený jíl - zázrak pro pleť i vlasy
Zelený jíl se v kosmetice i lékařství používá už několik tisíciletí. Čím je tak jedinečný?
29. 6. 2018Erythritol - král mezi alternativními sladidly
Vypadá jako cukr, sladí jako cukr, ale neobsahuje žádné kalorie.
12. 6. 2018Low carb stravování
Ketonová dieta se většinou používá k léčbě nebo k prevenci některých chronických onemocnění, jako například onemocnění srdce, diabetes a obezity.
4. 6. 2018Výhody očisty tlustého střeva
Díky chemickým látkám ve stravě, pesticidům a znečištěnému ovzduší se v těle usazují toxiny, které zatěžují tlusté střevo a trávení. Je-li tlusté stře...
22. 5. 20175 super výživných potravin, které možná neznáte
Jestliže chcete posílit imunitu a zároveň doplnit tělu celou řadu cenných látek, měli byste svůj jídelníček obohatit o superpotraviny.
22. 5. 2017Není cukr jako cukr
Cukry přijímáme jak přímo, tak velkou část tvoří takzvané skryté cukry. Většina osob mnohdy ani netuší, v čem všem jsou cukry ukryté. V takovém moment...
22. 5. 2017Výhody třtinového cukru - je zdravější?
Neumíte si svůj život představit bez sladkého, přesto byste rádi žili zdravě? I když by se to obecně nemělo s cukrem přehánět, není cukr jako cukr. Pr...
11. 5. 2017Jak používat stévii
V posledních letech je velmi oblíbená stevia rostlina, ze které se právě připravuje přírodní sladidlo, a která dokonce neobsahuje žádné kalorie.
11. 5. 2017Jak používat pleťové sérum?
Protože právě pleťové sérum je pro mnoho žen velkou neznámou, podíváme se na to, proč a jak ho používat.
11. 5. 2017Jak na suchou pleť?
Věřte nebo ne, suchá pokožka dokáže pěkně potrápit. Jestliže se i vám zdá, že je vaše pleť suchá nebo působí unaveně a bledě, je vhodné začít o ni spr...
11. 5. 2017Jak na mastnou pleť?
Osoby, které trápí suchá pleť, by mastnější pleť někdy uvítali. Je ale skutečně o co stát?
27. 4. 2017Javorový sirup - účinky a použití
Javorový sirup je oblíbený nejen mezi milovníky klasických amerických palačinek, ale i mezi zastánci zdravé výživy. Na rozdíl od cukru nám javorový si...
27. 4. 2017Vlasová kosmetika Alterna - čím je tak skvělá?
Alterna výhradně používá přírodní ingredience, které mají vždy certifikaci organických rostlin. Jsou tak pěstovány a sklízeny pod přísným dohledem a s...
24. 4. 2017Dieta s Goji - kustovnice čínská na hubnutí
Mohou za to především nejrůznější studie, které se zabývaly nutričním složením a účinky kustovnice čínské na organismus. A protože goji je údajně i ve...
21. 4. 2017Originální a rychlá snídaně se snídaňovou směsí
Chcete žít zdravým životním stylem? Přáli byste si shodit přebytečné kilogramy nebo si udržet svou hmotnost? Základem je zdravá a vyvážená strava, akt...
12. 4. 2017Zdravá semínka: konopná, lněná, slunečnicová
Věděli jste, že semínka se řadí do skupiny takzvaných brainfood neboli potravin, které dodávají živiny mozku a podporují jeho regeneraci? Semínka však...
12. 4. 2017Dudlík - ano nebo ne?
S dudlíkem nebo bez něj? Věčné dilema každé maminky! Pokud jste budoucí maminkou, která čeká na porod svého děťátka a stále nevíte, zda mu dudlík dát ...
11. 4. 2017Co způsobuje migrénu a jak ji léčit?
Migrenózní záchvat je často vyvolán nadměrným stresem, alergiemi, zápachem, dehydratací, nedostatkem spánku, hormonálními výkyvy, změnou počasí, příli...
10. 4. 2017Pleťová maska z černého bambusového uhlí 3V1 Diet Esthetic 200 ml RECENZE
Za mě rozhodně doporučuji všem ženám každého věku, které se alespoň trochu zajímají o péči o svoji pleť a chtějí si dopřát kvalitní masku s perfektním...
5. 4. 2017Sójový lecitin - pramen dobrého zdraví
I vy jste si řekli po přečtení nadpisu tohoto článku, že netušíte o čem je řeč? Pokud ano, nebojte se, nejste rozhodně jediní, kteří ještě neslyšeli o...
4. 4. 2017Jak se stravovat v těhotenství
Stravování v období těhotenství je nesmírně důležité. To, jak maminka jí ovlivňuje vývoj dítěte. Víte, jak se správně stravovat během těhotenství?
3. 4. 2017Léčba a prevence opruzené pokožky
Pokud se nám pokožka zapařila, nepříjemně svědí a byť jen nejmenší dotyk postiženého místa vyvolává bolest, rozhodně bychom to neměli podceňovat a ček...
31. 3. 20175 nejlepších způsobů, jak zvýšit zdraví mozku
Zdraví mozek si více pamatuje a lépe udrží pozornost. Podívejte se na 5 způsobů, jak zdraví svého mozku zvýšit.
29. 3. 2017Péče o pokožku a vlasy miminka
Používat nebo nepoužívat dětskou kosmetiku? Někdy méně je více ...
28. 3. 2017Proč vám vaření může zachránit váš život?
Lidé často tvrdí, že na každodenní vaření prostě nemají čas. Jednu věc si však většina z nás neuvědomuje, že zdravá strava je pro nás důležitá, protož...
Vybrat správný produkt ze sortimentu kosmetiky či doplňků výživy pro vaše zdraví není snadné. Proto jsme pro vás ve spolupráci s profesionály, recenzenty, doktory a blogery připravili články na nejrůznější témata a nezávislé recenze, které vám přiblíží chutě, dojmy či výsledky jednotlivých produktů. Bude tak snazší vybrat si ten správný výrobek přímo pro vás. Texty jsou vhodné pro širokou veřejnost, zajímavým počtením však budou i pro náročné čtenáře.