ZDRAVÉ A CHUTNÉ RECEPTY

Karamel z třtinového cukru22. 5. 2017

Karamel z třtinového cukru

Detail
Karamel je oblíbenou pochoutkou, která dokáže zdokonalit i ten nejobyčejnější recept. Pokud však chcete váš oblíbený moučník či pokrm ještě více vyšpe...
Pečení se stévií - 5 nejlepších receptů se stévií11. 5. 2017

Pečení se stévií - 5 nejlepších receptů se stévií

Detail
Stévie je přírodní sladidlo, které si v posledních letech získalo přízeň u široké veřejnosti. Na rozdíl od běžného cukru či umělých sladidel totiž dod...
10 nejlepších receptů s javorovým sirupem27. 4. 2017

10 nejlepších receptů s javorovým sirupem

Detail
Zabydlel se vám ve spíži javorový sirup, ale nevíte si rady, jak jej používat? Javorový sirup patří mezi zdravé sirupy a proto jsme pro vás připravili...
Banánová bábovka s datlovým sirupem27. 4. 2017

Banánová bábovka s datlovým sirupem

Detail
Čekáte návštěvu či byste si pouze rádi připravili něco dobrého, čím zaženete vaši neutichající chuť na sladké? Máme pro vás tip na zdravější variantu ...
TOP 10 receptů z goji21. 4. 2017

TOP 10 receptů z goji

Detail
Goji neboli kustovnice čínská je v posledních letech hojně vyhledávanou superpotravinou. A protože kustovnicí lze obohatit řadu pokrmů i nápojů, prozr...
Čaj z lněného semínka18. 4. 2017

Čaj z lněného semínka

Detail
Lněné semínko, které se získává ze lnu setého, je skvělou surovinou nejen do pečiva, pro přípravu smoothies či do salátů, ale stejně tak z něj můžete ...
8 nejlepších ovesných kaší k snídani18. 4. 2017

8 nejlepších ovesných kaší k snídani

Detail
Chutná a vyvážená snídaně potěší nejen naše chuťové pohárky, ale dodá nám především potřebnou energii, abychom mohli správně fungovat. Proto se dnes p...
Bobulové kuličky12. 4. 2017

Bobulové kuličky

Detail
Dostaňte se do nálady! Tyto jednoduché a energetické kuličky si určitě zamilujete.
Zeleninové wrapy s červenou quinoou11. 4. 2017

Zeleninové wrapy s červenou quinoou

Detail
Wrapy jsou jednou z nejoblíbenějších raw pochoutek. Zasytí i osvěží a vždycky s nimi lze objevit nové chutě.
Baobab zmrzlina5. 4. 2017

Baobab zmrzlina

Detail
Užijte si tento dokonalý dezert. Pikantní chuť baobabu je dokonale doprovázena jemností kokosového mléka a kyselostí borůvek.
Ovocné kuličky4. 4. 2017

Ovocné kuličky

Detail
Lákavá dobrůtka pro každého vyrobená ze sušeného ovoce a ovesných vloček.
Spirulina smoothie3. 4. 2017

Spirulina smoothie

Detail
Toto smoothie vám může s jarní detoxikací.
Maca bezlepkové palačinky31. 3. 2017

Maca bezlepkové palačinky

Detail
Užijte si každé sousto těchto úžasných palačinek. Jsou komplet bezlepkové a bez cukru!
Krémové chlorella smoothie s jablkem a mátou29. 3. 2017

Krémové chlorella smoothie s jablkem a mátou

Detail
Toto zelené smoothie je chuťově jedním z nejlepších. Doporučujeme toto smoothie pro případ, kdy se vlivem počasí cítíte unavený.
Baobab citrónové kuličky28. 3. 2017

Baobab citrónové kuličky

Detail
Pokud je váš imunitní systém pod tlakem, jste stále nachlazený a unavený, tak tyto super baobab kuličky jsou krok správným směrem.
Quinoa s mangem27. 3. 2017

Quinoa s mangem

Detail
Hledáte recepty na přípravu quinoy? Dnes máme pro vás tuto sladkou verzi.
Čokoládové muffiny 24. 3. 2017

Čokoládové muffiny

Detail
Milujete čokoládu? Dopřejte si čokoládové muffiny s extra porcí čokolády.
Super energetické smoothie23. 3. 2017

Super energetické smoothie

Detail
Potřebujete energii na celý den a nestíháte snídani? S tímto smoothie to zvládnete!
Čoko cookies22. 3. 2017

Čoko cookies

Detail
Vláčné domácí sušenky jsou prostě neodolatelné. Podívejte se na cookies recept.
Quinoa s květákem a piniovými oříšky21. 3. 2017

Quinoa s květákem a piniovými oříšky

Detail
Máme pro vás další skvělý recept na rychlý a chutný salát z quinoi a piniových oříšků.
Datlovo-zázvorový chleba20. 3. 2017

Datlovo-zázvorový chleba

Detail
Tenhle výborný chlebík se hodí jak na svačinu, tak k snídani.
Cookies s arašídovým máslem17. 3. 2017

Cookies s arašídovým máslem

Detail
Krásně vypadající a ještě lépe chutnají.
Čokoláda s makadamovými ořechy16. 3. 2017

Čokoláda s makadamovými ořechy

Detail
Máte chuť na čokoládu? Vyzkoušejte tuto zdravou verzi s yaconem.
Sladká Matcha snídaně15. 3. 2017

Sladká Matcha snídaně

Detail
Vědci zjistili, že matcha čaj pomáha zvyšovat energetickou hladinu, metabolizmus, spalování tuků a detoxikaci těla. Tento recept je sladký, krémový a ...
Pesto z vlašských ořechů14. 3. 2017

Pesto z vlašských ořechů

Detail
Ořechové pesto se skvěle hodí na těstoviny, pomazánky či jako zdobení na polévky.
Čokoládové kuličky s arašídy13. 3. 2017

Čokoládové kuličky s arašídy

Detail
Arašídové máslo a čokoláda je klasická kombinace, a tyto kuličky poskytují brilantní dávku energie, lahodnou chuť a křupavou texturu.
Plněná rajčátka10. 3. 2017

Plněná rajčátka

Detail
Plněná rajčata jsou velmi oblíbeným předkrmem a hodí se nejen na oslavy. Nebojte se vyzkoušet lehce netradiční kombinaci, kterou si rychle oblíbíte.
Kukuřičný salátek10. 3. 2017

Kukuřičný salátek

Detail
Salát dávno neznamená jen nakrájená rajčata a zelí, právě naopak. Kombinace grilované kukuřice a mochyně vás o tom rychle přesvědčí.
Quinoa salát s tuňákem8. 3. 2017

Quinoa salát s tuňákem

Detail
Díky tuňákovi a vhodně zvoleným sacharidům v podobě quinoi nám vznikne úžasná večeře plná bílkovin, která zdravě zasytí.
Mandlové smoothie7. 3. 2017

Mandlové smoothie

Detail
Dnes velmi oblíbené smoothie nápoje jsou ideální snídaní, která vám dodá energii na celý den. Kombinace hrachového proteinu a mandlového mléka vám můž...

Chcete jíst zdravě, ale nelákají vás nudné dietní recepty? Nebojte, zdravé recepty se nutně nerovnají dietnímu režimu. Zdravý životní styl ovšem není jen o pohybu, ale podstatnou roli hraje zdravá strava, která je pestrá a vyvážená. Jídelníček by proto měl obsahovat čerstvé a kvalitní suroviny bohaté na vitamíny, minerální látky, vlákninu a další důležité živiny. Pokud vám ale dochází tipy na zdravé mlsání, dietní snídaně či rychlé a lehké večeře, v této kategorii najdete zdravé a chutné recepty. Samozřejmě zde nechybí ani osvědčené recepty na zdravá dietní jídla pro ty, kteří by rádi zároveň shodili pár kilogramů.

Registrace
Chcete nakupovat za velkoobchodní ceny?
Zaregistrujte se prosím. V případě registrace s platným IČ Vám po ověření nastavímevelkoobchodní ceny.