Allnature český mletý mák má příjemnou makovou vůni a nasládlou chuť. Používá se zejména jako náplň do moučníků a koláčů nebo na posyp sladkého i slaného pečiva.Mák je také velmi zdravou potravinou, obsahuje významné množství vápníku, dále manganu, hořčíku a fosforu, z vitamínů je bohatý na skupinu E a B. Vyznačuje se vysokým obsahem vlákniny, vápníku, železa a je zdrojem bílkovin. Mák má nízký obsah cukru. Proto se mák označuje jako superpotravina. Vápník je potřebný pro udržení normálního stavu kostí. Železo přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Dávkování:
Doporučená denní dávka máku pro zdravé osoby je bez omezení. Dětem, těhotným a kojícím ženám se doporučuje dávkování do 50 g na den. Jakýkoliv mák není vhodný pro osoby přecitlivělé na mák.
Složení:
Mletý mák 100%.
Upozornění:
Alergeny: Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sezamu a skořápkových plodů.
Obsah:
250 g
Nutriční hodnoty na 100 g:
Energetická hodnota |
2170 kJ/526 kcal |
Tuky |
42,5 g |
Sacharidy |
7,58 g |
Bílkoviny |
20,5 g |
Sůl |
0,01 g |
Vláknina | 15,5 g |